Мечтаете сесть на шпагат? Теперь ваша мечта может стать реальностью! Специально подобранная методика позволит вам поэтапно сесть на шпагат в короткие сроки!!! Шпагат – это олицетворение гибкости и грациозности. И еще один приятный бонус – постепенное улучшение формы ног. Самые явные плюсы которые дает умение садиться на шпагат: повышение эластичности мышц, улучшение осанки, улучшение кровообращения, вытяжение позвоночника, укрепление мышц пресса, ног, избавление от лишнего веса на ногах, снижение психо-эмоционального напряжения, появление уверенности в себе, улучшение настроения, профилактика варикозного расширения вен.