Силовая тренировка для проработки всех крупных мышечных групп с использованием специальной разборной штанги. Тренировка помогает укрепить мышцы, связки, суставы, улучшить рельеф. Хочешь получить легкий мышечный тонус – используй легкие веса, хочешь УВИДЕТЬ результат в зеркале – следуй рекомендациям инструктора. Нагрузка средней и высокой интенсивности. Измени свое тело за максимально короткое время!