Для детей 11 – 14 лет. Увеличение навыка уверенного поведения на воде. Отработка элементов техники спортивных способов плавания. Ныряния, воспитание физических качеств (выносливости, координации, силы, быстроты, гибкости). Игры с правилами, игровые задания, дыхательные упражнения, командные игры и эстафеты. 45 минут.