Для детей 8 – 10 лет. Приобретение навыков поведения на воде, ознакомление с элементами техники спортивных способов плавания, ныряния. Тематические уроки, направленные на формирование основ техники спортивных способов плавания, дыхательные упражнения, командные игры и эстафеты, использование упражнений из смежных водных видов. Продолжительность урока – 45 минут