Единоборства

Вид единоборств, в котором два соперника на ограниченной канатами площадке ринга наносят друг другу удары кулаками, как правило защищёнными специальными мягкими перчатками. Поединок ограничен по времени и разделён на раунды с перерывами для отдыха.

Каратэ учит уверенности в себе и, как следствие, внутреннему спокойствию, способности освобождаться от негативных эмоций, воспитывает сосредоточенность и концентрацию, целеустремленность, умение «собраться» в нетривиальной ситуации, ответственность за свои поступки и умение мыслить, что называется «на два шага вперед».

Вид единоборств, в котором два соперника на ограниченной канатами площадке ринга наносят друг другу удары кулаками, как правило защищёнными специальными мягкими перчатками. Поединок ограничен по времени и разделён на раунды с перерывами для отдыха.

Каратэ учит уверенности в себе и, как следствие, внутреннему спокойствию, способности освобождаться от негативных эмоций, воспитывает сосредоточенность и концентрацию, целеустремленность, умение «собраться» в нетривиальной ситуации, ответственность за свои поступки и умение мыслить, что называется «на два шага вперед».

В результате регулярных занятий по боксу ваш ребенок научится:

• Самозащите;
• Дисциплине;
• Коммуникации;
• Уверенности в себе;
• Тактике и стратегии мышления;
• Навыкам самоконтроля;
• Сохранять спокойствие и контролировать свои эмоции в
• нестандартных и экстремальных ситуациях;
• Достижению поставленных целей.

Занятия боксом для девушек и женщин — это очень эффективный и быстрый способ для того, чтобы:

• Подтянуть фигуру и сбросить нежеланные килограммы (на 1 тренировке вы можете сжечь от 800 калорий)
• Получить красивый рельеф мышц
• Снять стресс
• Получить навык самообороны.

Позволяет развить хорошую технику ударов, скорость, реакцию, выносливость и координацию. К тому же подростки, регулярно посещающие тренировки, вырабатывают устойчивость психики, физически развиваются и приобретают атлетическое телосложение.